TRAIL DU GLAZIG

je me suis engagé sur les 22 km du trail du glazig à Plourhan le 3 fev,l'un d'entre vs l'a t'il déja fait?
Si oui je suis preneur de conseils ,merci d'avance.

Je ne connais pas ce trail mais les photos sur leur site sont sympas. C'est certain, tu vas bien t'amuser !!
Tu pourras même nous faire un compte rendu ensuite.

salut Marc,

Je ne connais pas non plus mais j'ai hâte de participer au vu du diaporama sur leur site.
Je viens de m'inscrire pour les 22 kms également.

J'espère juste que ma contracture à la cuisse va rapidement partir. Je suis preneur de remède de grand-mère pour soigner ce bobo!

As tu vu si il y avait des ravataillements sur le parcours. Car j'ai vu plusieurs joogeurs équipés de petites gourdes ou de Camelbag.

Bonne semaine.

C.

Salut C ,pour ce qui me concerne c'est camelbag mais il y a bien 2 ravitaillements(copieux).Pour la cuisse,des huiles essentielles à base de plantes,des electrodes"CEFFAR..MAGIQUE..MAGIQUE!" un peu de repos et surtout boire beaucoup,beaucoup d'eau!Demande à DOMINIQUE LUCAS(SANDEN??),il est passé à la maison samedi soir et il en a bu beaucoup mais alors beaucoup ,tellement que m^ bu peur des 22 km,hick!

A+
PS:je cherche des chaines pour aller à la neige 18/02 vehicule ESPACE4

Salut

Le temps n'est pas terrible, cela risque d'être un peu plus dur. Bien récupéré pour ce week-end ?

Bon courage,

Un peu de pluie,un peu de vent et beaucoup de boue + ou - 1000 engagésà l'heure qu'il est!!! ,je vais faire en sorte de me mettre à l'abri derrière un grand lièvre, si tu vois ce que je veux dire:un JP ou un DOM!

ps:c'est vrai que tu fermes les yeux...(st carné)chute..,mais j'ai de bons pressentiments pour ce qui te concerne

a+

Salut,

Peu importe le temps ou le terrain mais pourvus qu'il y ai l'ivresse d'un peu d'aventure et donc de bons souvenirs .
Un peu de dureté dans la préparation hivernal why not si cela peut faire chauffer le macadam dans quelques semaines (je plaisante bien sûr ).


Pour demain, il faudra juste éviter un gros coup de pompe pour prendre plaisir. Le temps d'aujourd'hui va sécher un peu le terrain.

J'ai hâte d'être à demain .

Vive les féculants pour aujourd'hui!

C.

Bonjour,

Bravo pour votre belle course en équipe. Alors comment sont vos impressions "à froid" sur cette course ?

A+ J-P

Salut,

Tout d'abord suivant le GPS le parcours de 22kms faisait en fait presque 24kms.

C'est assez physique mais sympa à faire. Heureusement que nous n'avons pas eu de pluie car cela aurait été un peu galère.

Difficile de faire une bonne moyenne car il y plusieurs passages accidentés sur les rochers en début de parcours.

Il y a aussi bcp de marches .

Pour ma part, j'ai testé mon camelbak pour la première fois et c'est top sur une distance comme celle-ci (bcp plus facile d'hydrater sur l'ensemble du parcours que sur les ravitaillements).

Pour finir c'est un trail à faire.

@+

C.

OUI,c'est tôt ds la saison(24km,boue,chemins,sable,mer,rocher...de vent violent,le froid..)oui!mais quel parcours!


" vive le trail du Glazyg"
quelle belle pub pour la bretagne!
MAGNIFIQUE!!


goodle:trail du Glazyg(photo)

a+